• antipasto zucchine grigliate e cozze
    Antipasti

    Involtini di zucchine grigliate e cozze

    Avete in programma una bella spaghettata con le cozze? Comperatene qualcuna in più e preparate questo semplice, veloce, delizioso antipasto: involtini di zucchine e cozze. Tempo di preparazione e cottura 30 minuti (con cozze già cotte e pulite) Difficoltà Bassa…

  • pasta con zucchine pinoli e semi di finocchio
    Non Sprecare,  Primi piatti

    Pasta con zucchine, pinoli e semi di finocchio

    Non è sempre semplice trovare le zucchine chiare, ma la loro dolcezza è indispensabile per preparare questa pasta così profumata. La pasta con zucchine, pinoli e semi di finocchio Si può proporre calda o fredda, quindi in queste giornate metereologicamente…

  • insalata di polpo, patate e zucchine
    Secondi di pesce

    Insalata tiepida di polpo, patate e zucchine

    Un piatto di pesce senza spine, che piace anche ai bambini e che si può preparare in anticipo? L’insalata tiepida di polpo, patate e zucchine Questo è quello che serve per 4 persone, abbondante: 1 polpo da 1 kg. freschissimo…

  • riso freddo con pomodori piccanti e zucchine
    Primi piatti

    Riso tiepido con zucchine e pomodori piccanti

    Solo verdure crude per questo riso freddo con zucchine e pomodori piccanti. Perfetto in estate, chiede solo che la verdura sia freschissima e di qualità Dopo la pasta alla checca, ancora una versione vegetariana.Gli ingredienti: 320 grammi di pasta (a…